Sportlich Aktiv für SIE & IHN
01.08.2022-06.07.2023
Mo
18:30-19:30
SPORTUNION Wiener Neudorf
Ansprechperson
Frau Helga Reinsperger
Frau Helga Reinsperger
+43 699 10698316
helga.reinsperger@wienerneudorf.sportunion.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
€45
/Semester
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Die Verbesserung der Gelenksmobilität und der Koordination, die Kräftigung der gesamten Muskulatur, die Anregung der Herz-Kreislauftätigkeit, Dehnungs- und Entspannungsübungen - zum Beginn bzw. Abschluss eines sportlichen Trainings - stehen bei dieser Einheit im Vordergrund.